Hamile kalma sansinin en yuksek oldugu gunler

Ovulasyon genellikle adet döneminden 14 gün sonra yaşanır. Ancak adet döngünüz 28 günden az veya çoksa ovulasyonun zamanında da değişiklik gözlenebilir.

Her aylık döngüde vücut hamile kalmak için gerekli tüm olayları gerçekleştirir.

Vücut ısınız düşer ve ovulasyondan hemen önce yükselir. Isınız yükseldikten sonraki bir gün sizin en doğurgan olduğunuz dönemdir.

Rahminizde de değişiklikler meydana gelir. Spermin daha rahat hareket etmesi ve yumurtaya ulaşabilmesi için rahminiz kayganlaşır ve gerginleşir.

Ovulasyonda bir bezecik yırtılır ve yumurta bırakılır. Ovulasyondan sonra çeşitli hormonlar devreye girer. Progesteron ve östrojen miktarında değişimler gözlenir. İşte 28 günlük döngüye göre vücudunuzda olanlar ve hamile kalma şansı.

1-5. Gün

Dönem: Menstrual periyot
Hormon seviyesi: Normal
Vücut ısısı: Normal
Rahim salgıları: Adet kanaması

6-9. gün

Dönem: Doğurganlık nispeten az
Hormon seviyesi: Normal, östrojen artmaya başlarken FSH azalır.
Vücut ısısı:Normal
Rahim salgıları: Kuru, salgı yok

10-12. gün

Dönem: Nispeten doğurgan dönem
Hormon seviyesi: Östrojen aniden yükselir.
Vücut ısısı: Düşmeye başlar.
Rahim salgıları: Nemli, yapışkan, beyaz ve bulutlu salgılar görülür.

13-15. gün

Dönem: DOĞURGAN DÖNEM!
Hormon seviyesi: LH ve FSH hormonlarında ani yükselme
Vücut ısısı: Düşer ve aniden yükselir.
Rahim salgıları: Islak, kaygan, gergin ve temiz
Ovulasyon yaşanır, yumurta yumurtalıklardan bırakılır.

16-19. gün

Dönem: Nispeten doğurgan
Hormon seviyesi: LH ve FHS normale döner, östrojen azalır, progesteron artar
Vücut ısısı: Normalin biraz üzerinde
Rahim salgıları: Nemli, yapışkan, beyaz ve bulutlu

20-28. gün

Dönem: Doğurgan olmayan dönem
Hormon seviyesi: Östrojen ve progesteron oldukça yüksektir ancak sonunda düşer.
Vücut ısısı: Normale dönmektedir.
Rahim salgıları: Kuru ve çok az salgı görülür.

Yumurtlama takvimi ile kadınlar, bir yumurtanın döllenmesinin ne zaman en başarılı olabileceğini saptayabilir. Zira kadınların bir döngüde hamile kalmaları yaklaşık beş günlük bir zaman dilimi içerisinde mümkündür.

Folio®’dan yumurtlama takvimi

Her döngüde yumurtalıklardan birinde bir yumurta hücresi olgunlaşır. Yumurtlama sırasında yumurta hücresi yumurtalıktan ayrılıp döllenmek için fallop tüpünde bekler. Rahim şimdi döllenmiş yumurtayı alıp onu kalınlaşmış rahim zarına yerleştirmeye hazırlanır. Bu süreç tamamlandıktan sonra hamilelik başlayabilir. Döllenme gerçekleşmezse yumurta hücresi, adet görmeyle birlikte tekrar yerinden ayrılır ve bir sonraki döngü başlar.

Yumurtlama ve doğurganlık günlerini hesaplamak

Folio® Aşama 2 yumurtlama hesaplayıcı ile doğurgan günler hızlı ve kolay bir şekilde hesaplanabilir: Yukarıdaki alanlara son adetin ilk günü ve ortalama adet görme süresi girilir. Döngü süresi, adet görmenin ilk gününden, bir sonraki adet kanamasının başlamasından önceki son güne kadar hesaplanır.

Takvim, ardından doğurgan günleri ve yumurtlamanın gerçekleşmesi beklenen bir zaman aralığını gösterir. Bu şekilde kadınlar, gelecek ay hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu zamanı öğrenebilir. Ortalama olarak 28 günlük bir döngü varsayıldığında bu, menstrüasyonun ilk gününde başlar. Döngünün ortasında, yani 14. günde genellikle yumurtlama meydana gelir. Bir kadının döngü süresi biraz daha uzun ise, yumurtlama tarihi geriler. Döngü süresi daha kısaysa, daha erken gerçekleşir.

Açıklama: Yumurtlama takvimi, arzu edilen hamile kalma olasılığını artırmak için doğurgan günleri tamı tamına saptamaya yardımcı olmayı amaçlar. Hiçbir şekilde doğum kontrolü için kullanılmaz!

Yumurtlama tarihinin hesaplanması – Cinsel ilişkiye girme içi en uygun zaman nasıl bulunur?

Hamile kalmak için en yüksek olasılık, yumurtlamanın gerçekleşmesinden hemen öncedir. Nedeni: Sperm hücreleri kadının vajina, rahim ve fallop tüplerinde yaklaşık iki ila üç gün yaşayabilir. En iyi koşullarda ve iyi sperm kalitesiyle bu süre beş güne kadar çıkar. Fakat yumurtalıktan salınan yumurta hücresi sadece 12 ila 24 saat içerisinde döllenebilir.

Tam yumurtlama gününde cinsel ilişkiye girildiğinde, yumurtlama sabah gerçekleşmiş olabilir ve akşam, yumurta hücresi artık spermin nüfuz etmesine izin vermeyecektir. Ancak sperm hücreleri, yumurtlama tarihinden bir ila iki gün önce rahme intikal etmiş olması halinde, yumurta hücresine, formunu koruyarak isabet edebilir.

Yumurtlama: Erkek mi kız mı?

Çiftler bebeğin cinsiyetini etkileyebilir mi? Bir bakıma evet. Cinsiyet, cinsiyet kromozomları ile belirlenir. Annenin her bir yumurta hücresi bir X kromozomu içerirken, erkeğin sperm hücreleri bir X veya bir Y kromozomuna sahiptir. Hamile kalma anında, kromozom kombinasyonuna bağlı olarak, bir çocuğun hangi cinsiyette olacağı belirlenir:

XX kombinasyonu bir kız, XY'ye ise bir erkek ile sonuçlanır.

X kromozomu taşıyan erkek sperm hücreleri genellikle daha büyük bir kafaya sahiptir, daha yavaş ve daha güçlü olup asidik vajinal ortamda daha uzun süre hayatta kalabilmektedir. Y kromozomu taşıyan sperm hücreleri ise, daha küçük kafaya sahip olup daha hızlı hareket eder, ancak asidik ortama daha duyarlı olduklarından daha kısa ömürlüdürler.

  • Kız: Cinsel ilişki, hesaplanan yumurtlama tarihinden üç ila dört gün önce gerçekleşmiş olması halinde, daha uzun ömürlü X kromozomlarına sahip sperm hücrelerinin yumurta hücresini dölleme şansı artar.
  • Erkek: Yumurtlama anından kısa süre önce, daha hızlı hareket eden ve Y kromozomu taşıyan sperm hücrelerinin, yumurta hücresine ulaşma olasılığı daha yüksektir.

Erkek ya da kız olsun: En önemlisi, çocuğun sağlıklı olmasıdır!

Hamilelik gerçekleştiği andan itibaren anne ve çocuk yeterli derecede beslenmesi için, çocuk sahibi olmaya yönelik girişimde bulunulduğu andan itibaren, folik asit ve diğer mikro besinlerin alınması daha da önemlidir.

Zira folik asit, daha sonra bebeğin merkezi sinir sisteminin geliştiği embriyonik nöral tüpünü kapatır. Bu süreç, hamileliğin ilk dört haftasında, kadınların genellikle hamile olduklarını bile bilmedikleri bir zamanda gerçekleşiyor. Folik asit almak, açık sırt (spina bifida) gibi malformasyon riskini önemli ölçüde azaltır.

Bu nedenle kadınlar hamile kalmak istedikleri andan itibaren Folio®forte Aşama 1’i almaya başlamalıdır. Anne ve çocuğa günde sadece bir mini tablet ile, hamileliğin 12. haftasının sonuna dek optimal şekilde 800 mikrogram folik asit, 9 mikrogram B12 vitamini (özellikle az et içeren veya et içermeyen beslenme için önemlidir), 20 mikrogram D3 vitamini ve 150 mikrogram iyot sağlanmış olur.

Kadınlar, hamileliğin 13. haftasından itibaren, klikli pratik kaptaki Folio® Aşama 2'ye geçmelidir. Bir mini tablet Folio® Aşama 2, 400 mikrogram folik asit, 9 mikrogram B12 vitamini, 20 mikrogram D3 vitamini ve 150 mikrogram iyot içerir.

Zira hamileliğin ilerleyen dönemlerinde bile vücuda yeterli folik asit sağlamak büyük önem taşır. Folik asit, tüm hücre bölünmesi ve hücre büyüme süreçleri için önemli olmasının yanı sıra aynı zamanda anne dokusunun büyümesini, normal kan oluşumunu ve normal işleyen bir bağışıklık sistemini de destekler.

Hızlı büyüyen bebek emzirme döneminde de fazladan folik aside ihtiyaç duyduğundan, Folio® Aşama 2'yi emzirme safhasının sonuna kadar almak çok önemlidir. Folio® Aşama 2, gerekli tüm vitamin ve minerallerle donatılmış olup EN İYİ fiyat-fayda oranı sayesinde herkes için ekonomiktir. Bir paket üç ay yetmektedir.

Tıbbi nedenlerden dolayı iyot alamayan anneler için iyot içermeyen, Folio®forte iyotsuz Aşama 1ve Folio® iyotsuz Aşama 2 adı altında çeşitler de sunulmaktadır.

Erkeklerin yapabilecekleri

Çocuk sahibi olma arzusu kapsamında erkeğin üreme kabiliyeti de çok önemli rol oynar. Çocuk sahibi olmak isteyen erkekler için özel olarak geliştirilen mikro besin kombinasyonu Folio®menile, beslenme anlamlı şekilde takviye edilir.
Folio®men’in içerdiği çinko ve selenyum mineralleri ile erkekler üreme kabiliyetlerini ve sağlıklı sperm oluşumunu etkin şekilde destekleyebilirler.

Selenyum, bakır, B2 vitamini, E vitamini ve C vitamini, hücrelerin oksidatif stresten korunmasına yardımcı olur. Spermler bu tür strese karşı aşırı hassasiyet gösterdiğinden bu durum, erkeğin üreme kabiliyeti bağlamında büyük önem arz eder.

Adete 8 gün kala hamile kalınır mı?

Genellikle adetten 4 gün öncesine kadar hamile kalma ihtimali çok düşük olsa da, olasılık vardır. İlişkiden yaklaşık 3 ile 4 gün içerisinde bebeğin rahme düşmesi söz konusudur. Eğer bu süreçte rahimde tutunursa gebelik gerçekleşir.

Hamile kalma şansı ne zaman düşük olur?

28 günlük adet döngüsünde yumurtlama dönemi 14. güne denk gelmektedir ve bu dönem sadece 5-6 gün sürmektedir. Dolayısıyla bu günler dışında hatta bu günlerin 3. gününden sonra bile hamile kalma ihtimali azdır.

Ne zaman hamile kalınmaz?

Yumurtlamadan 72 saat öncesi ve 24 saat sonrası dışındaki dönemde hamile kalınmaz. Aslında bir kadının 1 ay içinde hamile kalabileceği sadece 4 günlük bir dönem vardır. Bu dönem dışında hamile kalınmaz.

Adetten kaç gün sonra hamile kalma ihtimali var?

Adetten temizlendikten sonraki 2. gün adet süresine bağlı olarak adetin 7. ve 9. günlerine denk düşmektedir. Yumurtlama günü hesaplanırken adetin ilk günü baz alınır. Yumurtlama gününe yaklaştıkça gebe kalma olasılığı başlar.Gebe kalma ihtimali % 15-20 aralığındadır. Adetten 2 gün sonra gebe kalma ihtimali vardır.